下好離手，一起轉化與重建

之前暗示過，本(7)月已開始進入「下好離手等結果」的階段。這點在月底回頭檢視時也更加確立。

上週開始各種能量也陸續就位，包含宇宙、大地、魔法層面，以及次元轉換的技術與說明，相信已有朋友陸續領受。同時各種勢力也準備好開牌了。

現階段已不用再對現況擔憂或憤怒，每個靈魂實際上都已作好選擇。對現狀的不滿和憤怒容易帶來無力感並被操控，那是目前最不需要的。因此，也不用擔心還沒醒的人，他們有些只是來陪考的。重點是已開始覺醒的人是否都走在正確方向，聚焦堅持自己的工作。

一位平衡的光工作者能輻射出的意識能量，可以影響10個、甚至百千位黑暗或無意識的個體。目前地球上的星際種子和光工作者總數超過1億，只是部分失衡或尚未完全啟動。若他們全部走上使命道路 ，世界的轉變和提升只是一瞬間的事。所以重要的是覺醒者，而不是仍選擇沉睡的個體。

之前也提醒過，看真相的目的是要處理，以進入一個更和諧美好的世界。這有缺一不可的三個步驟：看見、轉化/處理、重建。目前已有很多人談論真相，但很少人在進行後面的步驟。

誠然，傳播真相的人是必要的，因為那是他們的工作；只要還有該看見的人沒醒，喚醒過程就必須持續。但對於已知道真相的人，就不用持續在無限上綱的陰謀論中打轉，因為現在是取回力量，穩住，並聚焦前進的時候。

所以在這個時間點，為了讓集體意識振動提升到足以支撐新現實的頻率，我想鼓勵並邀請大家，參與轉化與重建的過程。

這感覺起來像是大工程，但並非如此。只要願意，每個人都做得到。

一個簡單但重要的開始方式，就是對生活中的微小事物 - 像是日常受到的服務 - 表達感激，尤其那些我們習慣視為為理所當然的。讓這種感激發自內心而非表面。例如，當你給外送員小費時，不用特別強調，好像為了讓對方感謝你一樣。這樣做只是在表彰自己的優越感。

真正的感激，重點在自己的真誠表達，與對方無關。如果你仍在意對方如何回應，會共振的可能就不是單純的感恩，而是有所求的交換。這就不是我們要的頻率。

的確，比起談論外在事物或指責他人，這種真實的內心工作困難多了，但也因此是我們轉化進入下一階段的關鍵課題。

當發自真心的感恩升起，愛的感覺會油然而生，你會自然離開憤怒與恨，因為那些不再服務於你的舊情緒，會讓你不舒服；當恨意減少，對立就減少，分離感就減少。人們普遍的感覺會更好，彼此的信任會重新建立。

當世界有足夠的新循環，黑暗就很難維持下去，因為趨吉避凶是人性。如果有得選擇，誰會想一直處在痛苦、猜忌與憤恨的低頻環境中呢？

所以掃除黑暗、翻轉現實的最好方法，不是鬥爭與對抗，而是建立一個更好、更舒適、讓人們感覺安全與受到尊重 - 簡單說，就是感覺更好 - 的地方。

或許一開始仍需要靠抗爭的力量這個來打破舊的循環與慣性，但很重要的是要知道，何時狀況已轉變，該準備收手並開始重建。

建立愛與感恩的具體方式，可以在每天睡前練習：

看著自己周遭的一切，包含居住的處所、擁有的一切、愛你的家人、熟睡著的孩子和寵物。然後感謝宇宙給予的一切，包含你經歷過的所有好壞體驗，讓你成為現在的自己、處在現在的位置。

讓自己帶著好的感覺、帶著愛與安心的感覺入睡。

然後，當白天各種挑戰紛沓而來，讓你感到煩躁甚至難以負荷時，取回睡前的記憶，把那時感受到的，對家人的愛、對自己的愛，投射到周遭，像是工作夥伴、或讓你不爽、吵架的那些人...都看作是自己或家人。然後你的觀點和想法就會開始發生奇妙的轉變。

這需要練習，而且不能勉強。

如果你還有恨，真的還放不掉，那就先慢慢來；或許你目前尚有匱乏的想法、不滿意現在的一切、覺得「為何別人擁有的比我好」...等，或許你正處於衝突、甚至受虐的環境或情緒中，以致無法立即做到，都沒關係。

只要知道：這是另一條可能的道路，任何時候，當你準備好，都可以開始。

請記得，目前的一切只是過去顯化的累積。當你此刻開始轉念、練習感恩，不同的未來就會開始運作並顯化。這或許需要一點時間，也或許實現的程度有別，但終究可以做到。

是的，你的確有這樣的能力。別讓任何事質疑這點。關鍵是自己的理解和意願。要讓自己真正理解為何要這麼做，並讓自己願意往這個方向調整。

每次當狀況來到，去有意識的選擇更圓滿、非對立的處理方式和心態。然後就會慢慢發現，這種可能性是存在的；當真正的理解發生，你就能自然轉換到這種頻率，而非因覺得這樣很好而強迫練習，反而把內在還沒化解的憤怒與恨通通壓抑住。這不健康。

或許我們無法阻止別人談論戰爭，或許我們無法處理世界上各種可怕的黑暗，但我們可以讓自己不要涉入，並將意識專注在建立更和諧美善的世界。這是我們每個人都能做到的。

一旦新頻率建立，能量就會開始轉移；人們會受光吸引而來，黑暗會因缺乏關注而自然失去力量。如同之前引述過的電影台詞：「若你建好，他們就會來。」（If you build it, they will come）

目前，大量且快速的能量湧入會帶來波動，對一般人來說可能產生不安感，故近期亦請多注意孩子和小動物。

如果他/她/牠們表現出擔憂、哀傷或依賴的感覺，或因此而來的躁動、甚至突發的失控，請不要責怪他們，那都是磁場變化的影響。他們只是比我們更敏感、更不知如何表達和釋放而已。帶著愛與耐心，穩定與和諧的陪伴是很好的處理方式。

這個時期，每個光的工作者都會因自己的覺醒狀態，以不同方式進行協助。若你近期經歷生活習慣或飲食上的變化，甚至心境轉變，都很正常。或許有些朋友不清楚原因，但請帶著信任，悅納這些改變，進入宇宙之流，讓內在引導前進。

這可能是最終結果到來前，變動最劇烈的時刻。而我們要做的就是守住，並隨時準備好協助選擇醒來的朋友。

最後是幾點互相提醒：

-保持信念，持守光明。不用給自己太大壓力，累了就休息喘口氣，調整一下，讓自己恢復平衡。

-要知道還有很多我們不認識的人們，都在用自己的方式協助世界。

-不為任何事放棄善念、不因任何狀況而動搖對良善的堅持。

-尊重黑暗，但永遠要選擇光。

這些將是這段關鍵時期最重要的心理設定。

願我們都能穿越這黎明前的至暗時刻。