安度選舉前後時刻的祈福平安小錦囊


國人關注的「選舉嘉年華慶典」來到最後幾天,到處都在搖旗吶喊,大家心情如何呢?

雖然你可能被充斥網路的各種訊息洗版,但你心裡應該早已作好決定了,所以在最後幾天,不妨試著讓自己用更超然的角度去關照這個活動(除非你是忠貞黨員),透過能量與意識的聚焦,讓整個選舉往所有人都能受益的方式移動。

以下是一些建議:


1.刻意遠離任何選舉相關的訊息與場域:

包含所有與選舉相關的電視節目/新聞、廣播、報章媒體、網路資訊、各類造勢場合與活動,並且拒絕任何渲染的、強烈的情緒性、分裂或對立用語。如果真的必要(雖然我們並不這麼認為)、或是無法避免,那請有意識的保持最小限度的接觸。這並非為了隔絕你的資訊來源,而是協助你保持心境清明。但是,當然,你仍然可以善意的鼓勵所有親友記得去投票。


2.每天給自己獨處的時間:

保持正常作息,並且盡量在工作與日常雜務之外,找個安靜的地方,給自己一點獨處的時間。五分鐘可以,十分鐘很好,半小時更好。這段時間,不要使用任何電子產品、或在腦中想任何瑣事,只要單純的跟自己相處、關照自己的感覺。透過這樣簡單的動作,可以讓自己保持或恢復平衡,以及情緒與思維的清明。


3.持守愛、和諧與感恩:

如果行有餘力,或原本就有每日靜心的習慣,請在靜心中持守愛、和諧與感恩的能量...不是只想著它們,還要讓這樣的感覺流過我們身體內的每個細胞,感受每個細胞都散發出愛、感恩與和諧的振動頻率,並透過你而放大、散發到你所在的每個地方。這是主動中和激烈能量,最簡單、具體的方式之一。


4.我們都是一體的:

如果心中不適的感覺被觸動,請提醒自己,我們都是一體的。就算我們不認同的對象,也只是我們內在某些層面的投射;而國家層級的候選人,則是我們集體意識的顯現。當我們給出或轉發批判與指控,代表我們自己確實擁有那些批判與指控;而最好的轉換方法,就是試著去看見對方的優點,然後祝福他/她,因為,不論媒體如何渲染對立情緒,我們並不是敵人。以愛為基礎、對一體性的堅定認知,將足以消融那些以恐懼為基礎的分裂與對立。


5.維持你的能量穩定:

節氣轉換的季節,通常容易為能量帶來較大的起伏,加上選舉運動催化情緒層面的騷動,人們很容易受到無意識的影響而不自覺造成失衡。這時候,可以用一些物品來輔助平衡和穩定,像是薰香、精油、持咒、誦唱、頌缽、鐘鳴、肯定語句、觀想...或其他你熟悉的能量工具。


6.帶著喜悅投票:

不要帶著恐懼、憤怒或偏見去投票,這樣對於建構你心中的理想未來並無幫助。別期待誰會落選,只要期待你支持的人當選就好。不論你支持誰,都帶著他/她提供的願景即將實現的心情,帶著喜悅去投票。要知道,你正帶著愛顯化心中最美好神聖的理想!這就是主動將你的能量灌注到集體意識當中。你希望怎樣的未來,就從讓自己成為它開始!


7.安心靜觀結果(或去作你該做的):

不論你支持的人是否當選,先平靜的靜觀結果都是最好的選擇。或許你擔憂,未來會否與你期盼的方向不同?但這就是我們集體意志的顯現。先去祝福並榮耀我們的顯現,會帶給我們下一步的力量,也會防止我們在過程中的偏頗。此外,如果在情緒平靜的狀態下,你仍感覺內心細語鼓勵你下一步努力的方向,那也應該被認真看待。做你該做的吧!


接下來是比較進階的作法,也就是,當你能保持氣場與思維的清明與穩定,且有足夠的能量向外散發時,可以試試以下的作法,更主動的去協助緩和密集的激烈氛圍:


1.跳脫既定立場:

對很多人來說,其他候選人支持者的想法根本就是平行宇宙、匪夷所思;但不可否認,他們的確跟我們生活在同一個世界、甚至就是我們的親人朋友。反過來看,他們也可能完全無法理解你的想法,以及你所看見的世界。人們對立是因為害怕想法無人聆聽或不被理解。的確,當我們關注更大理念的同時,仍有人僅著眼個人利益,但這並不能否定其立場的有效性,如同沒人能否定你的一樣。試著將對方視為另一個層面的自己,可以幫助我們聆聽並理解彼此,而這將成為人類進一步團結的基石。


2.給予溫暖與支持:

當你自己帶著穩定與包容的頻率,通常能影響你所到之處的氣場和環境,而讓氣氛變得柔和。如果必要,也可以去聆聽人們的聲音,像是他們對時事或特定候選人的意見與看法,並適時給予溫暖與支持。這不代表你需要認同她/他的立場和選擇,而僅是以一個人/神聖個體靈魂的角度去關心。因此,別試著去說服或或指正任何人與任何觀點,就算你感覺那是極端偏頗的。但是,任何時候只要你感覺超出負荷,就應該立即離開。


盡管很多靈性工作者或導師傾向迴避政治議題,但政治確實是我們在物質世界中,靈性修煉的重要一環。不用刻意迴避,但也要記得,政治和所有靈性體系一樣,雖有正面功能,但亦皆有容易迷失在權位名利的幻象中、還將之合理化的一面。重點還是如何在其中保持覺察和平衡,並且超越二元的兩極化立場、看見不同的可能性,以及符合所有人最高善的解決方案。當我們開始重視彼此的長處時,美好的事情就會發生。

(下圖取自「女巫家庭」(Good Witch)第五季,Netflix)



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